168轻行计 - ผู้ช่วยดูแลสุขภาพและการจัดการน้ำหนัก
168轻行计 เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการดูแลสุขภาพและการจัดการน้ำหนักของคุณ มันมีคุณสมบัติเซ็ตที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
ด้วยการอดอาหาร 168
· แผนอดอาหารมืออาชีพ: ขึ้นอยู่กับหลักการ 168 ทางวิทยาศาสตร์ มันจะให้กำหนดการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ
· การเตือนเวลาที่แม่นยำ: ตั้งเตือนเวลาสำหรับช่วงเวลาการรับประทานอาหารและการอดอาหารเพื่อรักษาร่างกายในเงื่อนไขที่ดีที่สุด
การจัดการอาหาร
· ฐานข้อมูลโภชนาการที่กว้างขวาง: บันทึกมื้อรายวันของคุณอย่างละเอียดและคำนวณปริมาณแคลอรี่อย่างแม่นยำ
· การค้นหาแคลอรี่อาหาร: เข้าถึงฐานข้อมูลที่มีข้อมูลแคลอรี่สำหรับอาหารต่างๆ ที่ช่วยให้การควบคุมอาหารง่ายขึ้น
การจัดการน้ำหนัก
· การติดตามข้อมูลโดยใช้ข้อมูล: บันทึกน้ำหนักรายวันเพื่อแสดงแสดงแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
· กำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนัก: หลังจากกำหนดน้ำหนักเป้าหมายของคุณ ติดตามความก้าวหน้าของคุณไปสู่มันเพื่อให้ได้กำลังใจในทุกวัน
เหตุผลที่ควรเลือก 168轻行计
· วิธีการทางวิทยาศาสตร์สำหรับการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ: รวมวิธีการอดอาหาร 168 เพื่อช่วยปรับการรับประทานอาหารของคุณและเผาไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
· การติดตามข้อมูลอย่างครอบคลุม: ตั้งแต่อาหารไปจนถึงน้ำหนัก มันจะตรวจสอบสถานะสุขภาพของคุณอย่างละเอียด
· เตือนอัจฉริยะ: การเตือนการรับประทานอาหาร/อดอาหารที่แม่นยำทำให้คุณได้รับการแจ้งเตือนในช่วงเวลาสำคัญ
